Πέμπτη, 1 Απριλίου 2010

Συμπτώματα του άγχους

Τα συμπτώματα του παθολογικού άγχους είναι:

Ψυχολογικά
• αίσθηση διαρκούς ανησυχίας
• υπερδιέγερση
• αίσθημα εξάντλησης και κούρασης
• αρνητική διάθεση
• ευερεθιστικότητα
• αρνητικές σκέψεις και απαισιοδοξία
Σωματικά
• ναυτία
• δύσπνοια
• πονοκέφαλοι
• δερματικές παθήσεις
• αυξημένη πίεση
• ζαλάδες
• ενοχλήσεις και πόνοι στο στήθος
• βήχας, άσθμα και αλλεργικές αντιδράσεις
• δυσπεψία , διάρροια, σύνδρομο υπερευαίσθητου εντέρου
• μειωμένη σεξουαλική επιθυμία
• αϋπνίες
• εξάψεις
• ταχυπαλμία
Επίσης συμπτώματα όπως:
• αποφυγή της κατάστασης που προκαλεί άγχος
• υποτίμηση των πραγματικών ικανοτήτων
• καταστροφολογία
• δυσκολία συγκέντρωσης και μνήμης
• δυσκολία μάθησης
• μείωση της απόδοσης σε διάφορες εργασίες
• μεγαλοποίηση των κινδύνων
• επιθετικότητα, εχθρικά συναισθήματα
• υπερβολική κατανάλωση τροφής ή το αντίθετο
• κατανάλωση τοξικών και ναρκωτικών ουσιών

Όποιος αισθάνεται ότι έχει αρκετά από τα παραπάνω συμπτώματα ίσως υποφέρει από παθολογικό άγχος και καλό θα ήταν να συμβουλευτεί κάποιον ειδικό.

6 σχόλια:

  1. Αγαπητέ κ. Παπαποστόλου,
    Πέρασα απλά για να σας δώσω τις θερμότερες ευχές μου για ΚΑΛΗ ΑΝΑΣΤΑΣΗ ΚΑΙ ΚΑΛΟ ΠΑΣΧΑ.Να είστε πάντα υγιής και ευτυχισμένος.Να περάσετε όσο καλύτερα γίνεται αυτές τις μέρες.
    ΚΑΛΟ ΣΑΣ ΒΡΑΔΥ ΚΑΙ ΧΡΟΝΙΑ ΠΟΛΛΑ.

    ΑπάντησηΔιαγραφή
  2. ΑΓΓΕΛΙΝΑ
    Και εγώ σου εύχομαι Χρόνια Πολλά, Καλές Γιορτές και Υγεία πάνω απ' όλα.

    ΑπάντησηΔιαγραφή
  3. Πόσα ακόμα "συμπτώματα" που τα ονομάζουμε σωματικά, είναι ψυχο-σωματικά;
    Όλοι έχουμε αιστανθεί έστω και για ελάχιστες στιγμές κάτι απο τη ..λίστα..
    Αλλά σήμερα, είναι μέρα Χαράς, και μπορούμε να την αφήσουμε να κυριαρχήσει και να μας "θεραπεύσει"..
    Χριστός Ανέστη!
    Χρόνια Πολλά, Καλά και Γεμάτα Χαρά..

    ΑπάντησηΔιαγραφή
  4. Καλησπερα σας!!!
    Θα ηθελα να σας εκφρασω τις Ευχες μου απο Ρεθυμνο Κρητης!!!
    Οταν με φως τσ' αναστασης
    αναψεις το κερι σου
    καθε αχτιδα μια χαρα
    να ειναι στη ζωη σου

    ΑπάντησηΔιαγραφή
  5. Ρεγγίνα
    Ελπίζω και γώ αυτές τις μέρες τις χαράς να μας ξεχάσουν τα άγχη.
    Καλή σου μέρα.

    ΑπάντησηΔιαγραφή
  6. greeceland
    Χρόνια Πολλά στο πανέμορφο Ρέθυμνο με υγεία.

    ΑπάντησηΔιαγραφή