tag:blogger.com,1999:blog-5007917706083993809.post2616646348205369938..comments2023-10-08T04:11:40.192+03:00Comments on ΤΗΣ ΨΥΧΗΣ: Το άγχος ανοίγει την πόρτα στον καρκίνοKOSTAS PAPhttp://www.blogger.com/profile/17620396087872810437noreply@blogger.comBlogger2125tag:blogger.com,1999:blog-5007917706083993809.post-90563458103380049532010-04-24T12:04:21.093+03:002010-04-24T12:04:21.093+03:00Αναΐς
Δύσκολη ερώτηση. Δεν μπορεί να πει κανείς ν...Αναΐς <br />Δύσκολη ερώτηση. Δεν μπορεί να πει κανείς να μην αγχωνόμαστε γιατι το άγχος δεν ακούει σε διαταγές. Απλώς αποφεύγουμε κατά το δυνατόν στρεσσογόνες καταστάσεις, προσπαθούμε να χαλαρώνουμε, δεν καπνίζουμε και δεν πίνουμε πολύ (λίγο ποτό χαλαρώνει), κάνουμε υγιεινή διατροφή με τροφές πλούσιες σε βιταμίνες και αποφεύγουμε τα λιπαρά και το πολύ φαγητό που στρεσσάρει τον οργανισμό και το πεπτικό σύστημα. Πιστεύω επίσης πως το στρες είναι επιβοηθητικός παράγοντας για την εκδήλωση ασθενειών, δεν τις δημιουργεί μόνο του. Αν μπορούμε τέλος κάνουμε κάποια μορφή ανάλυσης του χαρακτήρα μας μόνοι μας ή με τη βοήθεια κάποιου ψυχολόγου.<br />Καλή μέρα.KOSTAS PAPhttps://www.blogger.com/profile/17620396087872810437noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5007917706083993809.post-10708876218408732832010-04-23T21:09:18.632+03:002010-04-23T21:09:18.632+03:00Γι αυτό/ την ψυχολογική διάσταση του καρκίνου, άκο...Γι αυτό/ την ψυχολογική διάσταση του καρκίνου, άκουγα ήδη κατά κόρον όταν δούλευα σε αντικαρκινικό Ν/μείο (Άγιος Σάββας), ως τώρα που είμαι σε Κέντρο Ψυχικής Υγείας, που συναντιούνται εκεί κι άλλες συνισταμένες ψυχικής διάστασης και σωματικών προβλημάτων, με κορυφαίο το θέμα του καρκίνου σε συχνότητα..<br />Τι κάνουμε με το στρές, ώστε να μη μετατραπεί σε αγχώδη διαταραχή, ή σε καρκίνο, ή σε καρδιαγγειακά??Τατιάνα Καρύδηhttps://www.blogger.com/profile/14696915960383102199noreply@blogger.com